重返巅峰 力量训练者伤后功能重建与能力发展  丛书名：  责任者：美阿伦·霍希格Aaron Horschig，美凯  ISBN：978-7-115-61002-7 索书号：G808.14 1440 (找书请记录索书号）  中图分类：G808.14 价格：199.80  出版地：北京 主题词：力量训练  文献类型：图书 出版时间：2023  出版社：人民邮电出版社 摘要(Abstract) 本书共分为七章，前六章分别从腰背部疼痛、髋关节疼痛、膝关节疼痛、肩关节疼痛、肘关节疼痛和踝关节疼痛的角度依次介绍了相应的解剖学知识、常见疼痛的分类、疼痛的筛查与评估、恢复性训练和运动表现提升训练。前六章采用理论与真人演示相结合的方式，通过一步一步的详细指导，分部位帮助读者缓解损伤疼痛，提升运动表现，第七章则总结了基本的运动损伤防护知识。             数字资源(Digital Resources)    纸本资源(Paper Resources) 馆藏地 条码号 馆藏号 密集架号 借出时间 应还日期 状态 暨阳主库 (暨阳学院图书馆主库) 73224569 73224569   2025-06-29 16:06:49 2025-08-30 已借出    书评(Book Review):最多输入600个字符        请勿在书评处发表对图书馆意见建议，如需建议请点击

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